Masa Depan Anak Dimulai dari 1000 Hari Pertama Kehidupan

PKK Network – Setiap orang tua pasti ingin anaknya tumbuh dengan sehat dan bahagia. Karena itu memperhatikan kebutuhan anak seperti dalam pertumbuhan fisik, gizi, serta kasih sayang sangatlah penting. Masa 1000 hari pertama menjadi langkah awal untuk memberikan asupan gizi dan stimulasi yang optimal karena 1000 hari pertama merupakan periode yang krusial bagi pertumbuhan dan perkembangan anak.

Dilansir dari website BKKBN, selama 1.000 Hari Pertama Kehidupan, yang mencakup masa dari 270 hari dalam kandungan hingga usia dua tahun anak, terjadi perkembangan yang signifikan dalam pembentukan organ dan sistem tubuh. Proses ini dimulai sejak fase embrio di dalam kandungan, melalui tahun pertama dan kedua setelah kelahiran. Selama periode ini, organ-organ vital dan sistem tubuh mulai terbentuk dengan cepat, memengaruhi kesehatan saluran pencernaan, perkembangan organ metabolik, kognitif, pertumbuhan fisik, dan ketangguhan sistem kekebalan tubuh.

Ilustrasi kehamilan (Dok. Freepik).

Dalam periode ini ibu hamil disarankan untuk mengikuti perawatan kehamilan yang tepat. Ini termasuk pemeriksaan rutin di fasilitas kesehatan, dengan rekomendasi minimal empat kali selama kehamilan, dengan tahapan, satu kali pada trimester pertama, satu kali pada trimester kedua, dan dua kali pada trimester ketiga. Ibu hamil juga harus menjaga pola makan seimbang dengan asupan gizi yang mencukupi. Disarankan pula untuk mengonsumsi tablet tambah darah minimal 90 tablet selama masa kehamilan. Selain itu, penting bagi ibu hamil untuk mendapatkan imunisasi Tetanus Toksoid (TT) sebelum hamil dan melakukan pemeriksaan rutin untuk memeriksa kadar hemoglobin dalam darah.

Selama masa kehamilan, ibu juga perlu mendapatkan informasi yang lengkap tentang pentingnya Air Susu Ibu (ASI) dan manfaatnya bagi bayi, serta tentang Inisiasi Menyusu Dini (IMD), ASI eksklusif, perawatan bayi, penyusunan makanan pendamping ASI, dan jadwal imunisasi yang diperlukan untuk bayi. Untuk proses persalinan, disarankan agar dilakukan di fasilitas kesehatan yang memadai dan dipimpin oleh tenaga kesehatan profesional, serta menggunakan alat-alat yang steril untuk menjaga keamanan ibu dan bayi.

Anak dengan masa pertumbuhan 1000 hari pertamanya (Dok. Freepik).

Pada masa 730 hari selanjutnya, perhatian diberikan pada empat aspek penting dalam kehidupan anak. Pertama, memberikan asupan nutrisi yang seimbang guna mencegah stunting, yang dapat disebabkan oleh kekurangan gizi kronis selama 1.000 Hari Pertama Kehidupan. Kedua, imunisasi. Anak rentan terhadap penyakit infeksi seperti diare, pneumonia, demam berdarah, tuberkulosis (TBC), dan campak. Ketiga, deteksi dan merangsang perkembangan anak menjadi fokus, termasuk dalam hal motorik kasar, motorik halus, kemampuan bahasa, dan personal sosial. Dukungan dalam hal ini penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan anak optimal. Terakhir, menjaga higienitas dan sanitasi menjadi kunci dalam mencegah penyakit dan menjaga kesehatan anak. Kebiasaan mencuci tangan, membersihkan lingkungan, serta menjaga kebersihan diri dan makanan merupakan upaya yang sangat penting dalam menjaga kesehatan anak selama periode ini.

Masa 1.000 Hari Pertama Kehidupan merupakan periode kritis dalam pembentukan kesehatan dan kesejahteraan anak, oleh karena itu, penting untuk terus memperhatikan kesehatan dan perkembangan mereka.

Tim PKK Network/Intan Nuraeni
Editor: DHE