PKK Network – Senam lansia adalah bentuk olahraga ringan yang dirancang khusus untuk orang lanjut usia. Aktivitas fisik ini tidak memberatkan dan ...

PKK Network – Seiring pertambahan usia, manusia mengalami proses degeneratif. Terjadi berbagai perubahan fisiologi. Kapasitas organ dalam menjalankan tugasnya juga mengalami penurunan. ...